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2011.07.28 保健指導
保健指導が8月26日に決まりました。

先日も書きましたが、続けていた散歩ができない状況で

体重は少し増えてきました。

一年をふり返ると

春に診断があり、8月下旬から指導に入る。

このパターンは私にはピッタリ!

太ろうとすると警告。

私には最高の環境です。

でも完全にメタボを脱出するには

もっと更なる何かを考えないといけません。

まずは散歩を何とか継続しようと思います。





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