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2011.05.11 健康診断
今年も健康診断の日がやってきた。

今年は運動量を増やし、コツコツ散歩を重ねてきた結果

昨年より体重が数キロ減。

腹囲も減。

高かった血圧も正常に戻りました。

なぜか視力だけが両目共下がる結果となった。

詳しい検査結果は数日後わかる様です。


今年は、毎日歩いた結果、血圧まで正常値になったのが

一番うれしいところです。


普通に食べて、飲んで、代謝を上げて体重を落とすスタイルは

全くストレスがなく一番私には向いているようです。








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