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年明け3日、年末年始の食べ過ぎ飲みすぎが少し気になったので

ゆぽか堂さんへいい汗かきに行ってきました。

P1040679.jpg

久しぶりだったので最初は汗の出が悪かったのですが

一時間半の岩盤浴でシャツがビッショリ。

おまけに血圧も少し下がっていました。


冬はどうしても運動不足になりがち。

気温が下がるとどうしても血圧が上がり気味です。

そんな私にピッタリでした。


その日の夜のビールもまた格別の味。

それにしても薪ストーブの暖かさ何とも言えませんでした。
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